Posts Tagged ‘Com outro aparato’

Jardins de interiores

Quinta-feira, Setembro 2nd, 2010

Como já dito na matéria de sexta-feira, essa semana é a semana do biólogo e do florista, relacionado a isso, hoje falarei sobre espécies de flores ideais para ter em casa ou apartamento. Para as pessoas que moram em apartamentos e muitas vezes não sabem que tipo de plantar podem ter, ai vão algumas dicas.

Primeiro deve-se decidir em que parte do apartamento você deseja por a flor, para depois desse passo tomado, decidir qual flor colocar. Flores que necessitam de mais sol se adaptam melhor em varanda, além disso, cada espécie fica melhor com um horário do sol, existem plantas que gostam do sol da manhã e outras do sol da tarde. Plantas tipo trepadeiras não ocupam tanto espaço, podendo ser colocadas na grade da varanda ou na parede. Outra opção para varandas e muro de casas, e até interiores são os jardins verticais, que estão vindo com tudo esse ano.

Já para o interior da casa tem que ver uma planta que não necessite muito de sol, a não ser que você se disponha a colocá-la pra fora todos os dias durante certo tempo no horário adequado. Outra dica é o uso de plantas que exalam um cheiro gostoso para que o ambiente fique agradável. Vasos muito grandes podem ficar de mais em ambientes muito apertados, para ambientes menores tem as plantas com centímetros, que apesar de pequenininhas dão um charme especial à casa.

Se você é uma pessoa que gosta de cozinhar e usar temperos frescos em suas comidas, faça uma horta em casa,cultive pimenta, alecrim, orégano, entre outros no vaso, podendo colhe-los na hora. Além de deixar sua comida mais saborosa deixarão sua casa mais cheirosa.

Evelyn Müller

Gente é isso, espero que tenham gostado, e não se esqueçam: antes de escolher a planta para colocar em sua casa, pesquisem qual planta se adéqua mais ao clima de sua região.

Fontes:http://comunidade.bemsimples.com/bem-verde/w/bem-verde/Como-ter-um-jardim-com-flores-no-seu-apartamento.aspx

http://revistacasaejardim.globo.com/Revista/Common/0,,EMI87728-16802,00-DICAS+PARA+MONTAR+UMA+BOA+HORTA+NA+SUA+CASA.html

http://febredasplantas.blogspot.com/2009/07/uma-pequena-grande-flor.html

Makes verão 2011.

Sexta-feira, Agosto 27th, 2010

Gente primeiro, desculpem pelo atraso da matéria, ocorreu um problema e não consegui postar.

Para finalizar a sequência de matérias relacionadas às tendências do verão, falarei de algo que particularmente é o que mais gosto, as maquiagens.

Cada vez mais as maquiagens prezam em ressaltar a beleza natural da mulher. No verão de 2011, diferentemente do deste ano, que o que mais se destacava eram as cores fluors para os olhos, a boca também será evidenciada, com lábios bem marcados, elevando a sensualidade feminina. Nos desfiles do SPFW,viu o uso de bocas bem coloridas, com tons rosa, laranja e até azul.

Nos olhos as sombras coloridas continuam em alta, destacando as azuis, que estão vindo com tudo. Bem impactante, vemos os olhos de gatinho, que já são um velho conhecido das mulheres, porem agora aparecem com uma diferença, virão em tons de delineadores coloridos, como mostrado no desfile da Colcci. Além da coloração, outra diferenciação são os olhos de gatinho com um traço maior cobrindo toda a linha dos cílios superiores e invadindo a linha externa do côncavo.

maquiagem de verao 3

maquiagem de verao 2

E para finalizar, um dos itens que eu acho mais importante, o blush, pois é ele que da toda a diferença os rosto, que da vida à pessoa sem deixar parecendo um boneco. O blush cobre, com tons bronzeados é uma boa pedida pois deixa a pele saudável e  com aparência de uma pessoa bronzeada. Lembre-se que o blush sabendo usar fica lindo, mas se não souber e tiver medo de deixar carregar na quantidade é melhor não se arriscar e testar primeiro.

Sombra escura para o verão de Cia. Marítima [21]

Tendência sapatos verão 2011.

Terça-feira, Agosto 17th, 2010

Dando continuidade as matérias relacionadas às tendências do verão 2011, hoje mostrarei alguns modelos de sapatos que estarão com tudo no verão, para você arrasar.

Neste verão veremos o uso de sapatos com tons metalizados como prata, dourado, e bronze. Além dos mega coloridos, que dão alegria ao verão,e o deixam mais charmoso, também terá o uso de tons naturais como marrom, bege, entre outros. Para deixar os sapatos com tendência natural mais rústicos, veremos os saltos em corda e o uso de materiais como madeira, couro, e camurça.

A transparência será muito vista nos sapatos durante o verão, sapatos com plásticos ou telas dando transparência aparecerão tanto em sapatos casuais, quanto em sapatos de festas.

Após a Channel relançar em sua coleção os famosos clogs, altas plataformas de madeira que podem ser vazadas ou fechadas e podem apresentar vários formatos, elas ficaram novamente em alta, e todas as marcas já lançaram os seus. Eles vieram em modelos rústicos, recortados, em tecido jeans ou coloridos e até com pingente.

Para finalizar tem os saltos gatinhos, chamados também de Kitten-heels, que após serem usados pelas primeiras damas Michele Obama e Carla Bruni,  voltaram no inverno e continuarão no verão. Não podemos esquecer-nos dos saltos meia-pata, scarpins com bico arredondado e das peep toes, que começaram a destacar no inverno e continuarão no verão com tudo.


Fontes: http://chic.ig.com.br/moda/noticia/sapatos-do-verao-2011-sao-metalizados-transparentes-tipo-tamancos-ou-com-salto-gatinho-veja-aqui-os-mais-legais

http://vilamulher.terra.com.br/verao-2011-clogs-e-oxford-nos-pes-14-1-32-699.html

http://fikadica.com/sapatos-verao-2011-tendencias-da-spfw/

Beijos e até semana que vem.

Tendência de esmaltes – Verão 2011

Quarta-feira, Agosto 11th, 2010

Como nessa semana comemora-se o dia da arte,e as unhas femininas não deixam de ser uma,  aproveitarei que o verão está próximo e as coleções já estão chegando nas lojas para fazer uma série de matérias ligadas às tendências do verão de 2011. Começarei com os esmaltes, que estão bem diferentes se relacionados aos do verão passado.

Diferente dos neons, os esmaltes usados no próximo verão serão coloridos também, porém com tons mais pasteis. A big já lançou sua coleção que engloba tons de verde, amarelo, azul, laranja, roxo todos em tons mais claros, que não chamam tanta atenção.

Outro tipo de esmalte muito visto são os esmaltes foscos, que vem desde a coleção do inverno fazendo grande sucesso entre as mulheres. O estilista Reinaldo Lourenço lançou juntamente com a Risqué a linha “Pop 4 you” para o verão, dentre os 8 esmaltes nela existentes, 4 são foscos, o cigarrete, tubinho, pop e twiggy.

Pop 4 You

Contrastando com o uso do fosco, outro tipo que aparecerá serão os esmaltes com brilho, mas o brilho virá dos esmaltes e não do uso de gliter. A Impala lançou uma linha chamada “Gloss” que são todos esmaltes com brilho próprio, que tem um efeito de gloss labial.

Se você não gosta de nenhum desses estilos de esmalte, é mais tradicional, tem o pretinho básico que foi visto nas mãos da top Gisele Bündchen, no desfile da Colcci no SPFW. E se você gosta de uma coisa mais colorida porém cores mais convencionais tem a outra metade da linha da Risqué com Reinaldo Lourenço, mostrada a cima, dentre eles vê-se o nude, que também serão vistos no verão, e se você já cansou de vê-los, não terá jeito, eles irão permanecer por mais uma estação.

Pop 4 You

Fontes:http://bymarina.com.br/2010/07/19/tendencia-em-esmaltes-verao-2011/

http://blogalize.net/cores-de-esmalte-2011-tendencias.html

http://adrianeboneck.com.br/esmaltes-e-unhas-tendencias-verao-2011/

Hip-hop e grunges

Quarta-feira, Agosto 4th, 2010

Para finalizar a sequência de matérias relacionadas a tribos urbanas, como já dito na primeira, hoje falarei da tribo do hip-hop e dos grunges.

Começando com a tribo do hip-hop, que teve origem nos guetos dos EUA, a maioria de seus componentes pertencem a uma classe social menos favorecida, muitas vezes por seus hábitos ou condições, as pessoas os julgam como criminosos. Uma das características bem visíveis nessa tribo é o gosto por carros tunados, com cores chamativas e musicas extremamente alta. São bem ligados a estilo, não só em seus carros, mas também em grafites ou pichações feitas em muros e tuneis.

Relacionado a moda, são bem extravagantes, usam roupas largas, muitos brincos, chapéus, tênis bem largos, adoram acessórios em ouro ou prata. Em relação a musica eles escutam rap e hip-hop que tem bandas como 50cent, Akon, Chris Brown, entre outros , já dentre os brasileiros tem: Marcelo D2, Mv Bill, O Rappa, Racionais mc’s, entre outras.

Para complementar, se você se interessar em saber mais, tem um vídeo do programa tribos, que passa no Multishow, que faz intrevistas com integrantes dessa tribo, que tem um contado real com sua cultura. http://www.youtube.com/watch?v=aQdE2aowPCk

Já na tribo dos grunges, também vista com um certo preconceito, pois grunge traduzido do inglês quer dizer sujeira, podridão, não se tem ao certo quando teve inicio, só se sabe que tudo começou em Seatle, quando um menino chamado Kurt Cobain, vocalista do Nirvana, não conseguia tocar as musicas que passavam na TV, como solução ele começou a tocar um estilo de rock que não precisava saber tocar pra conseguir, que não tinha ritmo.

[kurt_cobain+cópia.jpg]

Os grunges possuem um comportamento muito estranho se comparado ao de outras tribos, alguns comportamentos por eles tidos, como beber em excesso todos os dias, se drogar, são proibidos, pois já foram provados que fazem mal ao organismo, outros não são proibidos, mas denigrem o organismo. Já pelo lado da aparência, os grunge também não são favorecidos, pois possuem aparência suja, conseqüência de sua falta de banho, usam bermudas abaixo do joelho, camisetas, calcas e tênis sujos e rasgados, camisas quadriculadas. Eles não se preocupam muito com a aparência, com o que os outros pensam ou falem deles.

Desde seu inicio essa tribo esta relacionada com a musica, seus representantes tem como musica tema um rock alternativo, Punk rock, Noise rock, Heavy metal, que pode ser visto em bandas como: Nirvana, Pearl Jam, Alice in Chains, Soundgarden, Silverchair. O Nirvana é uma banda que todos escutam, é meio que obrigatório que um verdadeiro grunge escute-a, pois seu vocalista que iniciou esse movimento. Como o vocalista do Nirvana, os grunges são a favor do suicídio, fazendo com que essa tribo nunca consiga crescer.

Gente, espero que tenham gostado, beijos até semana que vem.

Escrito e postado por Marina Testa.

Parabéns Má, essas matérias das tribos urbanas ficaram incríveis, o conteúdo, perfeito, valeu irmã, obrigada por dar sustância ao meu blog!

Tribos – parafinados e it girls.

Quarta-feira, Julho 28th, 2010

Como dito na semana passada hoje falarei dos parafinados e das it girls. Começando pelos parafinados, que tem estilo remetente ao dos surfistas, surgiram não se sabe ao certo, pois o surfe existe desde 1778, quando teve seu primeiro registro feito pelo navegador James Cook ao chegar ao Hawaí, descrevendo-o como uma “atividade marítima relaxante”. Antes de ser o surfe moderno, praticado no mundo todo, ele era uma pratica de caráter religioso, onde os chefes agradeciam à natureza.
Há registros de mulher no surfe desde 1819, inclusivo a primeira pessoa a surfar na Austrália foi uma mulher, desde então vê-se bem a participação feminina nesse esporte, como Mary Ann Hawkins em 1920, chegando a nomes importantes como Eva Fletcher e Anona Napoleon, que até os dias de hoje, na terceira idade, praticam o esporte. Um grande destaque no surfe brasileiro é a tetracampeã brasileira Andrea Lopes.

Nos anos 70, quando o surfe se difundiu pelo mundo, os praticantes desse esportes ficaram conhecidos como maconheiros e desocupados, pois se mudavam para o litoral para surfar. Uma pesquisa feita pela Quicksilver Brasil mostra que 95% dos consumidores de surfwear não surfam, comprovando que trata-se cada vez mais de uma tribo urbana que se simpatiza com as ideologias ecológicas dos surfistas.
Usada para dar aderência do surfista com a prancha, a parafina em contado com o sol clareia os fios do cabelo, virando um estilo entre os surfistas, remetentes a esse estilo tem as “mechas californianas” , que viraram moda entre as mulheres neste ano. Já o usado entre os homens é um estilo de cabelo desarrumado sem corte, dando uma sensação de despreocupação.

Já no modo de se vestir vê-se muito roupas largas, com cores claras, em tecidos leves como algodão, e tem também as bermudas feitas geralmente de poliéster ou nylon, conhecidas como boardshort, que são um ícone entre essa tribo. A estamparia é também bastante presente, os motivos florais são muito vistos tanto em bermudas, quanto em camisas. Já no final da década de 90 foram incorporados a este estilo os tribais. Os principais representantes desse estilo parafinado no Brasil são a Osklen e Redley.
Na musica, durante os anos 90 os mais escutados por eles eram : Beach Boys, The Surfaris, Dick Dale & the Del-Tones, The Ventures e The Shadows. Nos dias atuais temos Jack Johnson e Donavon Frankenreiter.

Não faz muito tempo que a expressão it girls começou a ser usada no planeta, na imprensa elas ganharam espaço quando a jornalista Plum Sykes começou à entrevista-las para matérias da revista Vogue. O que define um it girl, não é dinheiro, nem beleza exuberante, mas sim carisma, que é o que as faz brilhar. Além da informação e da dedicação na hora de construir um estilo, as verdadeiras it girls já nasceram com o bom gosto para moda. It girl pode ser definida como aquela pessoa que ao sair de casa joga um casaco nas costas e cria um look de dar inveja, que você mesmo não gostando da roupa por ela usada tem vontade de usar, uma garota cheia de atitude, que cria tendência, que desperta curiosidade nas pessoas sobre seu modo de vida.

Uma de suas características mais fortes é o uso do mix de roupas caras com baratas, do mix de textura, de estilo, de cores. Traduzindo, a capacidade que elas tem de brincar com as roupas usadas por outras tribos.
No guarda roupas de uma verdadeira it girl não pode faltar cardigãns, saias de cintura alta, sapatilhas, camisas, shorts boyfriend, jaqueta biker couro, saias com volume e jeans skinny.
E como um extra peguei um site, que achei bem interessante, que mostra vários modos de se usar um cardigã.

http://justlia.mtv.uol.com.br/2010/03/como-usar-cardiga/

Beijos e até semana que vem!

Postado por Marina Testa

M’a, muito bom, o conteudo esta maravilhoso!Parabens, otima materia!!!!!!!!!

Tribos

Quarta-feira, Julho 21st, 2010

No mês do dia do amigo, mostrarei algumas das tribos urbanas mais presentes no mundo atual, pois para uma amizade verdadeira não existem tribos nem qualquer diferença que possa separá-la. Dividirei em 3 semanas a caracterização dessas tribos, essa semana falarei da tribo dos emos, dos hipsters , na semana que vem falarei dos parafinados, das it girls e na ultima semana da tribo do hip-hop e do grunge.

 Começarei com a tribo dos emos, que é uma abreviação de emotional hardcore, que surgiu através do desmembramento do estilo musical “hardcore punk” nos anos 80 em Washington. No começo deste movimento, os emos eram mais preocupados com a música, porém hoje pensam mais no visual do que tudo. Este estilo é uma mistura de um estilo punk, usado pelos Dead Kennedys nos anos 80, com o estilo dark usado pelos The Cure, e o punk rock debochado usado pelo Blink 182. A faixa etária incluída nessa tribo é normalmente dos 12 aos 19, as meninas adoram acessórios com laços, tachas, caveiras coloridas, saias curtinhas listradas e plissadas, meia alta e olhos sempre pintados de preto. Já os meninos usam bermudões largos, camisetas mais curtas e gravatas. Nos cabelos aparecem franjas mais compridas cobrindo o rosto, com cortes assimétricos penteados com cera ou pomada. Suas cores favoritas são preto, branco, rosa e roxo.

Os emos atualmente estão sendo vítimas de muito preconceito pelo jeito de vestirem e por alguns terem orientação homossexual. Eles costumam se encontrar em praças, shoppings, galerias, e nesses lugares ao expor seu visual incomodam a muitas pessoas.

As bandas atuais tidas como emos são: Fresno, Nx zero, Panic at the disco e My chemical romance. Vê-se também o uso do estilo adotado por essa tribo nas passarelas, como no desfile do Marc Jacobs mostrado abaixo.

O termo hipsters surgiu nos anos 40 para caracterizar aqueles que eram aficionados por verem a cultura nascer, porém esse termo voltou a ser visto nos anos 90 para ilustrar um grupo de jovens que se veste diferente do normal, com uma maneira fácil de se identificar. São jovens entre 18 e 30 anos que costumam estar sempre antenados na moda, como tradutores e inovadores de tendências. São criticados por sua falta de identidade, que os distingue de seus precursores os tornando tão atuais. Por terem uma forte ligação à internet, os hipsters de todo o mundo são muito semelhantes, mas nunca ou raramente iremos encontrar alguém que se defina como hipster.

São eles os responsáveis pela popularização do lenço palestino, algumas pecas ícones de seus guarda roupas é a camisa com gola em V, as leggings metalizadas e os óculos de grau falsos, fazendo analogia aos geeks ou nerds, a cerveja Pabst Blue Ribbon e o cigarro Parliament também são objetos adotados por esta tribo.

Através das fotos tiradas por Mark Hunter, o site Cobra Snake virou ponto de visita obrigatório para a tribo. Entre as bandas ouvidas pelos hipsters esta a dupla MGMT, em janeiro deste ano a Vogue fez uma serie de fotos com bandas incluídas nesse movimento, além das músicas vemos influências desta tribo em desfiles.

Dia do rock

Quarta-feira, Julho 14th, 2010

Como ontem, dia 13 de julho, comemorou o dia mundial do rock, vou fazer um resumo  falando o que é o rock, onde, e quando começou.

 O rock surgiu em meados dos anos 50 nos EUA, com um ritmo inovador e diferente de tudo que já se tinha visto no mundo da musica, era um ritmo rápido com influencia da musica negra do sul dos EUA e do country. Uma de suas características mais importantes é a mistura da guitarra elétrica, bateria e baixo. Desde o inicio o rock causou polemica, seja por causa da simplicidade de suas estruturas musicais, da atitude transgressiva de seus executores ou da pretensa rebeldia emanada de seus fãs. Em 54 Bill Haley lança o grande sucesso Shake, Rattle and Roll. Já no ano seguinte surge o rei do rock Elvis Presley.

 Já os anos 60 são marcados pelo sucesso dos jovens de Liverpool, The Beatles, que estouraram na Europa e EUA com a música Love me do. Nesta década o rock ganha um caráter político, de contestação nas letras de Bob Dylan. Outro grupo que começa a fazer sucesso nessa época são os The Rolling Stones. Em 69 festival de Woodstock, com o lema “paz e amor”, torna-se símbolo deste período. Algumas bandas de rock que fizeram sucesso nessa época e fazem até hoje são: The Mamas & The Papas, Animals, The Who, Jefferson Airplane, Pink Floyd, The Beatles, Rolling Stones, The Doors. Já aqui no Brasil, ia começando a aparecer o rock, com a cantora Celly Campello, que estorou nas rádios com os sucessos Banho de Lua e Estúpido Cupido. Nesta mesma década surge a jovem guarda, com cantores como: Roberto Carlos, Erasmo Carlos e Wanderléa.

 Nos anos 70, o rock ganha uma cara mais popular e uma batida mais forte e pesada, é a vez do heavy metal de bandas como Led Zeppelin, Black Sabbath e Deep Purple. Juntamente com esse ritmo pesado, surge uma batida mais dançante, que toma conta das pistas do mundo inteiro, é a dance music que desponta com os sucessos de Frank Zappa, Creedence Clearwater, Capitain Beefheart, Neil Young, Elton John, Brian Ferry e David Bowie. No Brasil surge Raul Seixas e o grupo Secos e Molhados.

 Os anos 80 foram marcado pela convivência de vários estilos de rock, como o new wave, que faz sucesso nas seguintes bandas: Talking Heads, The Clash, The Smith, The Police. Neste mesmo ano surge a MTV que impulsiona ainda mais o rock. Com letras de protesto, e com forte caráter político, começa a fazer sucesso a banda irlandesa U2.

No Brasil surgem bandas com temas mais urbanos, que falam do cotidiano como: Ultraje a Rigor, Legião Urbana, Titãs, Barão Vermelho, Kid Abelha, Engenheiros do Hawaii, Blitz e Os Paralamas do Sucesso.

 A década de 90 foi marcada pela fusão de ritmos diferentes e pelo sucesso de ritmos como rap e reggae. Nesta década, com fusão do heavy metal e o funk surgem as bandas, Red Hot Chili Peppers e Faith no More. Em Seatte, na Califórnia surge o movimento Grunge onde o grupo Nirvana, maior representante desse novo estilo vem acompanhado de: Soundgarden, Pearl Jam e Alice In Chains. O rock britânico ganha novas bandas como: Oasis, Green Day e Supergrass. Já no Brasil, fazem sucesso: Raimundos, Charlie Brown Jr., Jota Quest, Pato Fu, Skank entre outros.

 Gente é isso aí, fiz um resumo das décadas mais importantes para o rock, espero que gostem.

Imagens:http://static.blogo.it/somnacaixablog/simpsons.jpg

Adorei Má! Beijos, e melhoras.

Aproveitando as férias para queimar calorias

Quarta-feira, Julho 7th, 2010

Como o Brasil saiu da copa mais cedo do que esperávamos, a sequência de matérias com dicas para torcermos acabaram mais cedo. E como julho é o mês das férias, hoje vou por algumas dicas que podemos aproveitar  para emagrecer e adquirir hábitos saudáveis.

  • Não tenha pressa. Se está acima do peso, pergunte-se há quanto tempo carrega esse excesso. Então, para que eliminar peso do dia para a noite?
  • Tome muita água. Muita mesmo. A água, além de hidratar, desintoxica o organismo, ajuda no ganho de massa muscular, na perda de gordura e no funcionamento do intestino.
  • Corrija gradativamente a sua atitude em relação aos alimentos.
  • Se alguém notar que está adotando novos hábitos e perguntar se está de “regime”, mande um audível “não”. Muitas pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias.
  • Converse com seus familiares para que eles apóiem e auxiliem no seu tratamento, evitando insistir no preparo de alimentos inadequados e não ridicularizando suas atitudes e esforços.
  • Uma dieta saudável deve englobar o trinômio: Boa Alimentação, Atividade Física e Repouso Adequado.
  • Use uma lista durante as compras e não faça compras em jejum ou com fome.
  • Alimente-se em local adequado e sentado. Pouse os talheres entre uma garfada e outra e mastigue devagar os alimentos. Não coloque as travessas na mesa durante a refeição.
  • Prepare-se com antecedência para eventos especiais e situações que podem colocar seu emagrecimento em risco.
  • Controle a ansiedade. Encontre uma distração ou um hobby que faça com que a sua atenção desvie da comida.
  • Sem jejum: Muitas pessoas pensam que se pularem uma refeição, estarão comendo menos e emagrecendo. Ocorre o contrário, pois cada refeição feita após o jejum é marcada pela voracidade e assim a pessoa acaba comendo mais.
  • Não exclua de um dia para outro aquele alimento que só de pensar dá água na boa. Na verdade, nunca o exclua, mas saiba quando e quanto pode ingerí-lo.
  • Deixe de comer aquele doce e substitua pela fruta da sua preferência.
  • Coma muita melancia. Ela tem muito líquido, sacia a fome, e hidrata o corpo.
  • Café da manhã deve ser a sua principal refeição. Coma mamão, pão integral, leite e iogurte desnatado.
  • No almoço, faça um prato de salada bem colorido. Misture alface, cenoura, chuchu cozido, rúcula, repolho, tomate, e jogue por cima fibra de trigo ou linhaça.
  • Entre as refeições, coma sempre uma fruta, ou uma barrinha de cereal.
  • Evite o consumo de carboidratos, e coma muita verdura e legumes.
  • Faça atividades físicas: A adoção de atividades físicas melhora sua qualidade de vida, além de melhorar seu desempenho (no trabalho, em casa, no sexo) e ajuda a queimar as calorias que estão sobrando. Por exemplo:

• Vá a pé à padaria ou à banca de jornal;
• Levante-se da cadeira durante o trabalho ao invés de usar as rodinhas;
• Passei com o cachorro e brinque com as crianças;
• Se andar de ônibus, procure saltar um ponto antes e vá a pé ao seu destino;
• Esqueça o elevador ou as escadas rolantes e use escadas normais;
• Ao invés de sair para jantar, saia para dançar;
• Evite ficar parado o máximo de tempo que puder.

Confie em você! Tenha sempre uma atitude positiva. Estar determinada e confiante é mais do que meio caminho andado para atingir o seu objetivo.

Imagem:http://nickmartins.com.br/atualidades/wp-content/uploads/2010/02/dieta.jpg

Valeu Má, vou seguir as dicas!

Copa – Acessórios, decoração e até pet

Quarta-feira, Junho 30th, 2010

Após as dicas de maquiagem e unhas para torcer para o Brasil, hoje vou dar algumas dicas de acessórios para cabelos, roupas e para casa, caso você for receber parentes e amigos para assistir o jogo sexta.

 Para começar, se você é mais discreta, gosta de torcer mas não gosta de unhas diferentes e não irá se maquiar pois o jogo será pela manhã e o horário ficará apertado por causa do trabalho, vou mostrar alguns outros acessórios que podem ser usados para incrementar o visual.

Para o cabelo vê-se rabinhos coloridos, presilhinha, conhecida como “tic-tac”, laço, tiaras e faixas.

Exemplo de outros tipos de acessórios são os chinelos verde e amarelos que a melissa lançou, cintos, pulseiras, brincos, colares e broches.

Se você for receber visitas em casa, segue abaixo alguns acessórios que deixaram sua casa linda e poderão ser usados até mesmo depois da copa. Pus aqui alguns como as estrelas que podem ser usadas no banheiro pra dar um complemento em cima da pia, e o abridor de garrafa em forma de sapo que é bonito, útil e divertido.

E se você quiser inovar e tiver cachorro pode colocar no pescoço um detalhe verde e amarelo.

Para as fêmeas os lacinhos:

E para os machos a gravatinha:

E se quiser decorar a culinária tem os cupcakes, que estão em alta, com uma decoração verde e amarela.

Produzido e editado por Marina Testa.

Má arrasou!Fechou com uma matéria completa, para as mais discretas às mais extravagantes, tem idéia para todo mundo!Obrigada irmã, suas matérias estão bombando!

Imagens:

http://artmaria.files.wordpress.com ;

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